SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olej z

  • Tłuszcz Shea

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy wpisać w wikipedii cytuję: "Masło shea – olej roślinny uzyskiwany z owoców masłosza Parka (ang. pot. shea tree). W postaci świeżej, nieprzetworzonej ma konsystencję pasty, barwę białawą, jest niemal bezwonny i ma bardzo słabo wyczuwalny smak. Zastosowanie: Kuchnia – olej jest jadalny i szeroko stosowany w Afryce subsaharyjskiej co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2019-11-05 12:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Eleine, Wrong- jak wy terminatorki, to ja się czuje jak jakiś sumo na mojej siłce;-P heheh, zrobię sobie kitkę do góry i sumo- jak ta lala Wczoraj masakra-nie odrobiłam lekcji- treningu nie było! nie dalam rady z czasem- pracowałam dzień i noc ;-/, ale się nabiegałam w pracy więc trochę wczoraj kalorii spaliłam. [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 9390 Data: 2010-04-19 19:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio na atoma suste np narzekali ludzie mocno, zalezy od serii wszystko, jedna ma powiedzmy 62% deklarowanego stezenia i jest lipa, druga 91% i jest kosa. Czasem jest sam olej, ale to juz chamowa taka serie puscic, mozna chociaz propa dac te 50mg/1ml zeby cos kopal, ale zdarza sie i tak. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-12-27 23:26:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 23:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od PMP trzymaj sie z daleka czesc ich sokow to sam olej i do tego zaniczyszczony, reszta zaniznoe stezenie, Phenom pewniejsze chociaz gwarancji nie ma co maja w srodku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 12:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda nie ma w badaniu agrafki wiec na pewno w innych rzeczach tez jest sam olej;-). Wez sie puknij w leb. W polowie swoje cykle opieram na tym labie i efekty sa bdb imo. Pewnie jakbym apteke bil albo scantela to bylbym 2 razy wiekszy zaraz agrafka napisze%-). Myslalem ze skonczyla sie nagonka na pewne laby, ale widze dalej. Pewne tematy o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 15:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej tak, chociaz 2 kumpli w jednym okresie bralo propa i jeden mial super propa, drugi sam olej;-). Ja bralem propa z alchy i bylem zadowolony. Ogolnie milo wspominam ten lab, te flaszki 10ml jakos takie najfajniejsze imo ze wszystkich ug ktore bralem do tej pory:-). Ale nie o wyglad chodzi a o dzialanie, powinienes byc zadowolony:-)).

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 22:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie nie bolal, ale bralem go na mostku do 0,8ml e2d z tego co pamietam:-)). I wchodzil elegancko igla 0,6, bo olej nie byl bardzo gesty. Ogolnie nie balbym sie o fejka alchy raczej i wbijalbym smialo. Ryzyko zawsze jest, ale to nieuniknione wsrod ug.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 00:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojętnie kiedy, powietrze po przechyleniu będzie u góry, olej na dole i wyciśnie do końca olej ze strzykawki. Tak to sobie przynajmniej wyobrażam %-) Nawet w necie coś takiego na szybko znalazłem - "Pęcherzyk powietrza w ampułce pomaga w aplikacji leku, wypycha resztę leku z igły, dlatego nie wolno go usuwać." Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2023-08-11 17:01:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    Kaufland. Od 19.04 Schab wieprzowy 9.70 1kg Oliwa goccia doro 9.90 1 liyr Drosed filety z kurczaka kukurydzianego 1 kg 17.99 Schab śnieżny, kabanos moja ulubiona firma z wędlinami 1.99 za 100gr Hellmanns keczup 450 gr za 3.99 Piwo somersby 0.4 litra za 2.45 muszę kupić na weekend Haineken 0.5 litra za 2.79 Olej kokosowy 240 gr 8.99 Banany 1kg [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-18 20:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tabele wartości odżywczych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 163 8.4 Makrela wędzona 223 15.5 Mintaj surowy 73 0.5 Morszczuk surowy 90 2.2 Sardynki w oleju(puszka110g) 245 15.3 Szczupak surowy 83 0.8 Śledź solony 219 15.4 Węgorz wedzony 328 28.6 MLEKO I [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 20:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie dałem rady m.in. z tego względu, że zmieniałem też dietę. Przeszedłem na LC z ok. 110 g węgli, musiałem pokupować trochę więcej inych produktów niż zazwyczaj, tj. olej lniany, masło orzechowe, tłuste mięcho, itp. Trzeba nadrobić straconą masę, dzisiaj startuję przy wadze 72,5 kg. Chyba trochę za wysoko zacząłem bo 6 powtórzeń o dziwo [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie Saida, olej głupi WF Moja d****na wuefistka miała w zwyczaju dostawiać mi minmum 5 jedynek pod koniec semestru (za stosunek do nauczyciela i przedmiotu, hehehe), żeby mi wyszedł na koniec dostateczny W końcu sie wkurzyłam i załatwiłam sobie zwolnienie, motywując je lekarzowi faktem, ze widok pani od W-F działa destrukcyjnie na moj [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 00:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt obfity posilek? 2. Odnosnie laczenia wegli prostych i tluszczy nasyconych - spozywanie np. omletow (platki owsiane + jajka) z dodatkiem banana + maslo orzechowe + olej kokosowy to zly pomysl? Uwielbiam jesc te omlety z bananem na sniadanie, ale nie wiem czy z niego nie zrezygnowac z powodu wlasnie masla i oleju. 3. Jak jest z maslem [...]

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-31 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICOOOLAI co mialaby dac zamiana kury na wolowine? co do tluszczy to cos dorzuce, tylko moze juz nie oliwa, ale np olej lniany czy orzechy wloskie co do ryzu/makaronu to uwierz mi, ze tyle zjem a dalbym rade i jeszcze wiecej z tym, ze tak jak pisalem to jest w dzien najbardziej intensywny przy pracy fizycznej jak niepracuje i mam dzien treningowy [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 14:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja-jak zacząć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] tych warzyw i przetworów swojskich bo ja się muszę nieźle nakombinować żeby skobinować prwdziwe kiszone ogórki czy kapustę. Olej kokosowy jak mówi Ola jest mega ja go daje do śniadania owsianka z olejem kokosowym, białkiem i owocami to mój hit. A jajk na twardo zapychają ale jajecznica z warzywami albo pasta jajeczna już mi wchodzi spokojnie %-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2012-08-06 12:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg KOREKTA mile widziana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] konserwowy buraki oliwa z olwek B 45g / T 29g / W 73g / 825 kcal Posiłek 5 ( Podwieczorek godzin ok 19:00 przed wytzrymalosciowka) tortilla losos wedzony salata pomidor olej lniany cebula kielki soi oliwa z oliwek B 45g / T 20g / W 91g / 723 kcal Posiłek 6 ( Kolacja godzina ok 22:00 po treningu ) krewetki kalamarnica seet cheeli sos dodaj ww [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12168 Data: 2010-05-05 05:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym piec??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jestesmy juz w tych tematach to sprawdzcie to co tu napisalem, czy dobrze mysle? do salatek oliwa z oliwek olej lniany do pieczenia olej kokosowy do smazenia maslo smalec na czym mozna jeszcze smazyc? na jakim tluszczu? Zmieniony przez - rysiek13 w dniu 2004-11-14 20:31:50

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4819 Data: 2004-11-14 20:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy rzeźbie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolego ,dieta ,aeroby i bedzie OK.Jak chcesz robić rzeźbe to niezapychaj się ilością 400g wegli w ciągu dnia,lepiej zamienic je na olej MCt lub jeżeli nie masz mozliwosci (bo todość drogi suplement) to na oleje omeg3 i omega6 (ryby,oliwa z oliwek,olej lniany,orzechy),a i pamietaj oleje tłoczone na zimno spożywamy w postaci surowej . POWODZENIA

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2001-12-11 08:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] GO PUŹNIEJ – NAJPIERW DIETA – CIEŻKO BĘDZIE ;] No dobra – gazar jak mówisz - mieso/jaja/ser/ryby + warzywa + zdrowe tluszcze oliwa z owliek/olej lniany/avocado/orzechy PYTANIE – CZY ILOŚĆ BTW JEST OKEJ – wyliczyłem na podstawie postu Tyki – i dzieniku posiłkowym ;] B – [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-04 21:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje zamiast smietany na redukcji dac jogurt naturalny, tylko własnie taki gesty kupowalem w biedronce wychodzi super. Nie wiem tez po co ten olej do smazenia na patelni, ja piersi smaze bez oleju oczywiscie na teflonie, tak samo pieczarki i cebule przykrywacie pokrywka, z piersi i pieczarek wyjdzie tyle wody ze nie potrzeba zadnego oleju [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)